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关于体力：本次活动主要为休闲漫跑，不具有竞技性质，一般小伙伴的体力完全可以承受。

关于服装：请着适合跑步的鞋子，穿适合运动的服装，主办方提供白色T恤，可以套在最外面；跑步时请勿穿昂贵的衣服。女生禁止穿高跟鞋和裙子。

关于晚餐：活动结束后，安排晚饭AA在农家乐聚餐（约60-80元/人），报名即表明同意参加。

关于天气：如遇雨，活动将会顺延一天或一周举办，最少提前3天通知大家。

关于联系：有疑问请微信联系小漫betterlove2017，并备注“彩虹跑”。

关于声明：两个背包杜绝一切参与人员在活动过程中出现的一切违法、不道德和虚假行为。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中或活动后发生人身损害及其他不可预见的事故，组织者不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和免责声明依法解决。凡报名均视为接受该免责声明。

Q1：本次彩虹跑活动，对体力有什么要求？

A：考虑到交友属性，我们的彩虹跑不具备竞技性质，以休闲慢跑为主，实际距离不到4公里；同时，中途我们会安排六个站点停下来休息和进行各种有趣的互动游戏。做了四届啦，目前还没有一个人跑到中间因为累而退出的，大部分人都是觉得意犹未尽哦。

Q2：何为CP跑，如何确定自己的CP？

A：本次彩虹跑，最小单位为男女CP（跑步搭子），途中和各站点都设置有浪漫CP和小组任务可进行挑战，成绩优秀的小伙伴可获得奖励。CP的组合采取自愿选择+官方匹配相结合的方式，活动前1-2天，大家可通过线上自组CP，也可以到现场后面对面自组，不愿意自组的由官方进行小组匹配。活动中有3+次机会更换CP。

Q3：本次彩虹跑，使用的彩粉有毒吗？容易洗吗？

A：本次彩虹跑，使用的彩粉由可食用玉米粉和食用色素合成，无毒无害；而且是水溶性的，粘在衣服或者身上等，只需泡在水里或者用水冲洗就能清洗干净。

Q4：本次彩虹跑，需要准备什么东西吗？

A：主办方会提供矿泉水和少量食物补给。建议大家自备一些小零食、双肩包和眼镜一幅，现场我们会派发部分一次性眼镜，女士优先，不保证每人都有哦。

Q5：本次彩虹跑，对服装有什么要求？

A：本次彩虹跑，我们为大家准备了主题T恤（短袖）一件，活动中可换上。建议穿适合跑步的鞋子和裤子，禁止穿高跟鞋和裙子等。虽然粘上的彩粉容易洗掉，跑步时尽量不要穿过于贵重的衣服和鞋子。

Q6：活动场地有没有换衣服或者淋浴的地方？

A：活动前后的集合点，我们会提供6个左右供大家换衣服的洗手间和10+个水槽，大家可以用于更换衣服和简单处理跑步后身上的彩粉，不建议现场淋浴。

Q7：本次活动的嘉宾都什么来历？可靠吗？

A：本次活动的嘉宾，绝大部分来自两个背包往期参加过活动的小伙伴，真实可靠。同时也会邀请一部分优秀企业的员工参与，绝大部分在本科及以上学历，不乏高智商学霸、名校名企选手、优质创业青年、有趣的斜杠青年等。